- ¿Qué es la empatía?
Es la habilidad social que permite al individuo anticipar, comprender y experimentar el punto de vista de otras personas.
- Tipos
Cognitvo: Comprende el estado interno del otro.
Emocional: Se pone en el lugar del otro.
Desinteresado: No se busca un beneficio.
Interesado: Surge de la conveniencia social o terapéutica.
- Desarrollo de la Empatía
Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el otro siente.
Habilidad de descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que descubrirán también, nuestra preocupación e interés por ellos.
- ¿Qué Aprendí?
Aprendí que la empatía se puede dar en cualquier persona, ya sea de mayor o menor grado
Aprendí que la base de una buena comunicación emocional en la familia es la empatía
Aprendí que hay que ser respetuoso con los sentimientos y pensamientos de la otra persona y aceptar abiertamente lo que nos está contando, para que pueda confiar en nosotros.
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